Idag är det fredag, och det är fem dagar sedan jag bestämde att jag skulle sluta röka (igen). I måndags rökte jag min sista cigarett, och jag har klarat av att vara ute och gå, vara på jobbet, ta en kaffe på uteservering och cykla, ja, allt detta utan en enda cigarett. Jag är mäkta stolt över mig själv, och har inte heller tagit till en snus som för att stilla nikotinbegäret. Att min kära Johan är stolt över mig, känns såklart ännu bättre! Fina ord, och fina sms har hjälpt den här damen i vart fall!
Att jag kommer att ta en kärvänlig liten cig till en öl då och då eller kanske bara över en kaffe sådär ibland, det må bli hänt, men jag ska banne mig inte vara en riktig rökare något mer! Nej, usch!
Som pricken över i:et har jag sakta kommit igång med träningen igen. Har ju stått lite still på den fronten ett tag. Jag började tisdagen med en rask och hurtig promenad ner till jobbet och avslutade den med en joggingtur hem sådär på nattkvisten. (Om folk stirrade på en tjej klädd i träningsutstyrsel kl. två på natten? Svar: Ja!)
Onsdagen lika så, powerwalk till jobbet, fick skjuts hem kl. halv fem, men när jag kom inom dörren tog jag med mig Benito ut, släppte han lös och tog en joggingtur på ca. två kilometer kl. kvart i fem om morgonen. Det var gött, det kan jag lova! Igår blev det cykel fram och tillbaka, då mina stackars ben behövde få vila sig lite, men i natt, då är det på'n igen efter jobbet!
So long!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar